Variáveis de treino: volume, intensidade, densidade, e frequência Leandro Twin 12:00 4 years ago 268 976 Скачать Далее
Carga de Treino: intensidade, volume, densidade e frequência semanal Professor Raphael Carvalho 12:17 2 years ago 7 339 Скачать Далее
O QUE É MELHOR PARA HIPERTROFIA? VOLUME OU INTENSIDADE DE TREINO? Coach Rubens Gomes 10:05 3 years ago 304 275 Скачать Далее
Musculação | Variáveis de treino: Frequência, Volume, Intensidade e Densidade Dieta Barata 7:51 3 days ago 33 Скачать Далее
SAIBA O VOLUME DE TREINO CORRETO PARA CADA GRUPO MUSCULAR ! | JONATO PRESTES Cortes - Monster Cast 7:52 1 year ago 51 869 Скачать Далее
VOLUME, INTENSIDADE E DENSIDADE NO TREINAMENTO DE FORÇA Professor Dr. Caio Gracco 52:06 2 years ago 465 Скачать Далее
Papo com Kotolak: priorizar volume ou intensidade nos treinos? O que é mais efetivo? Iridium Labs 5:00 4 years ago 12 500 Скачать Далее
Treino de Hipertrofia Volume, Intensidade e Frequência de treino ideais Citius - Exercício, Nutrição e Resultado 5:13 5 years ago 6 582 Скачать Далее
VARIÁVEIS DE TREINO: INTENSIDADE, VOLUME, FREQUÊNCIA E DENSIDADE. Entenda e monte um treino top! MISTER DICAS BRUTAS 7:32 1 year ago 394 Скачать Далее
Curso de musculação (aula 11) Volume, intensidade e densidade de treino - grátis com certificado Cursos de musculação e nutrição 16:10 11 months ago 348 Скачать Далее
Princípios do Treinamento Físico #5 - Principio da Interrelação Volume x Intensidade Treino em FOCO 10:46 11 years ago 36 349 Скачать Далее
Quantos exercicios e series fazer por grupo muscular? *volume de treino* Leandro Twin 12:40 4 years ago 592 722 Скачать Далее
APRENDA TUDO SOBRE VOLUME DE TREINO PARA NATURAIS!! 🌱 Icaro Lermen 21:19 10 months ago 83 290 Скачать Далее
Volume, Intensidade, Frequência e Descanso: PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO [CORRIDA DE RUA] Corrida & Performance 9:44 2 years ago 3 485 Скачать Далее
